MENO PAUSA …PIU’ BENESSERE

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Un percorso rivolto alle donne in menopausa, organizzato in collaborazione con la Bottega Benessere della Cascina Roccafranca.

Da giovedì 18 Marzo 2010 dalle ore 17.45 alle 19.45

presso la Cascina Roccafranca via Rubino 45 Torino

Il precorso si articola in 12 incontri di informazione discussione e confronto con un gruppo di esperti,  per approfondire i meccanismi fisiologici che portano ai cambiamenti fisici ed emotivi che caratterizzano questo periodo, offrendo strumenti per la prevenzione e la riduzione dei disturbi tipici della menopausa.
Ginnastica dolce, automassaggio e tecniche di rilassamento per ridurre le tensioni muscolari, i dolori articolari e gli squilibri del pavimento pelvico;  un aiuto dall’alimentazione.

Informazioni e iscrizioni:
Tel: 339 8003643
lorenza.sistino@fastwebnet.it

per saperne di più visita la pagina “Prendersi cura

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